slotho 26.5：PROのAI、自分のキーは不要

これまで、slothoのAI機能には、AIプロバイダから取得した自分のキーが必要でした。26.5から、slotho PROは自前のAIを備えています。

食事を撮影すると、slothoがお皿の内容を一覧にします。いくつかの質問に答えると、食事プランやワークアウトプランを下書きします。食品を自分の言葉で入力すると、それを読み取ります。登録するものも、貼り付けるキーもありません。

それぞれに利用枠があり、確認できます

PROでは毎月、次のものが含まれます。

• 食事の写真の読み取り 90枚
• 食事プランまたはワークアウトプランの下書き 30件
• 入力した食品の読み取り 180件
• カスタム音声瞑想 3件（あなたの選択から作成し、slotho自身の声で読み上げます）
• ワークアウトのメモの音声化 46分（Apple Watchがセットの途中で読み上げるためのもの）

設定 › インテリジェンスに、それぞれの残りとリセットされる日が表示されます。ワークアウトのメモを音声にする前に、slothoはそれを読み上げるのにかかる時間と、使ったあとに残る量を伝え、先に確認します。望むなら、長いワークアウトひとつで1か月分を使い切ることもできます。勝手に音声化されることはありません。設定 › ワークアウトでワークアウトのメモを音声にするをオンにすると、プランを閉じるときに確認されます。または、プランの編集画面でいつでも音声にするをタップできます。

自分のキーも引き続き使え、利用枠はいっさいありません。Apple IntelligenceもこれまでどおりiPhone上で動き、どこにも何も送りません。どの機能をどのエンジンで動かすかは、設定のスイッチひとつで決まります。

何が、いつiPhoneの外に出るか

送られるのは、あなたが尋ねたものだけです。撮影した写真（位置情報とカメラの情報は取り除きます）、入力した言葉、あるいはプランや瞑想の場合は選んだ選択肢で、自由入力のテキストは決して送りません。slothoは、最初の写真と最初のテキストのリクエストの前に確認し、どちらの同意も設定で取り消せます。

リクエストはred8.ioがGoogle Cloud上で運営する小さなサービスに送られます。このサービスは、リクエストがslothoアプリと有効なPROのサブスクリプションから来ていることを確認し、その月の利用枠に対して数え、Vertex AI上のGoogleのGeminiモデルに渡します。保存されるのは回数だけで、匿名のApp Storeのトランザクション番号にひも付けられます。写真や言葉は保存されず、Googleがそれを自社のモデルの学習に使うこともありません。

ガイド付き瞑想

6つの書かれた練習、ボディスキャン、呼吸に集中、慈悲の瞑想、一日の終わりに、ひと息リセット、感謝を読み上げます。音楽やバックグラウンドサウンドは止めずに音量を下げます。PROでは、slotho自身の声で読み上げます。どんなテキストでも貼り付ければ、瞑想として読み上げさせることもできます。こちらはiPhoneの外に出ることはありません。

瞑想を作成してもらうこともできます。練習、長さ、時間帯、そしてどのくらいガイドがほしいかを選びます。PROでは利用枠の範囲で作成して音声にします。Apple IntelligenceではiPhone上で作成し、自分のキーを使う場合はあなたのプロバイダに送られ、どちらの場合もiPhoneの声で読み上げます。作成した瞑想はすべてiPhoneに保存され、もう一度再生できます。

Apple Watchでは

• 新しいホーム画面：今日のリング、ワンタップの記録、ワークアウトを3ページで。
• アプリを開かずに記録：コントロールセンター、アクションボタン、スマートスタックから、水、コーヒー、排便を記録できます。
• PROのコーチボイス：トレーニング中に、セット、休憩、カウントダウンを読み上げます。
• セッションの途中でワークアウトを切り替え：ひとつを終了してから始め直す必要はありません。
• 屋内と屋外のウォーキング、ランニング、サイクリングは別々の選択肢なので、屋内のセッションでGPSが動くことはありません。
• iPhoneが一緒に追いかけます：Apple Watchのワークアウトがロック画面と「今日」に表示され、一時停止と終了もできます。

26.5のそのほかの変更

• 症状がさらに10個、頭痛、疲労、めまい、ニキビ、全身・筋肉の痛み、動悸、寝汗、睡眠の変化、嘔吐、食欲の変化に加えて、今日は症状なしボタン。調子のよい日も根拠として数えられます。
• 「記録」タブから、気分、満腹感、飲み物、消化をワンタップで記録。よく使う選択肢が先頭に並びます。
• 「今日」に進行中の断食：ステージ、経過時間、次に来るもの。そして何が数えられるかをはっきり示す断食の連続記録のカード。
• 食べたものを1枚のカードに：あなたの食べ方に合わせた基準範囲と比べたマクロ栄養素、そして加工の少ない食品の割合。
• 新しいインサイトが2つ：外食した日と、Apple Watchが記録した日光の下で過ごした時間を、睡眠や気分と照らし合わせます。
• フィットネス年齢：Apple WatchのVO₂最大値から、または活動量から推定します。
• ワークアウトのメモと、終了時に、そのセッションをいつもと比べる通知。
• ワークアウトと睡眠に加えて、食事とマインドフルネスのセッションもカレンダーへ。引き続き書き込み専用です。
• slothoがタイ語に対応しました。

主張しないこと

食事の写真から得られるのは、お皿に何がどのくらい載っているかの推定で、記録する前にあなたが確認し、修正するためのものです。はかりではありません。断食のステージ、フィットネス年齢、そしてすべてのインサイトは、あなた自身のデータを説明するもので、どれも医療アドバイスではありません。

slothoは一般的なウェルネスを支えるものです。医療機器ではありません。