slotho 26.5 — AI ของ PRO โดยไม่ต้องใช้คีย์ของคุณเอง
ที่ผ่านมา ฟีเจอร์ AI ของ slotho ต้องใช้คีย์ของคุณเองจากผู้ให้บริการ AI ตั้งแต่ 26.5 slotho PRO มาพร้อม AI ของตัวเอง
ถ่ายภาพมื้ออาหาร แล้ว slotho จะแสดงรายการสิ่งที่อยู่ในจาน ตอบคำถามไม่กี่ข้อ แล้ว slotho จะร่างแผนมื้ออาหารหรือแผนการออกกำลังกายให้ พิมพ์อาหารด้วยคำพูดของคุณเอง แล้ว slotho จะอ่านให้ ไม่ต้องสมัครอะไร และไม่ต้องวางคีย์ใดๆ
แต่ละอย่างมีโควตา และคุณดูได้
PRO ทุกเดือนประกอบด้วย:
- อ่านภาพมื้ออาหาร 90 ภาพ
- ร่างแผนมื้ออาหารหรือแผนการออกกำลังกาย 30 แผน
- อ่านรายการที่พิมพ์ 180 รายการ
- การทำสมาธิด้วยเสียงที่ปรับให้เหมาะกับคุณ 3 รายการ เขียนจากตัวเลือกของคุณ และอ่านด้วยเสียงของ slotho เอง
- ให้เสียงโน้ตการออกกำลังกายของคุณเอง 46 นาที เพื่อให้ Apple Watch อ่านระหว่างเซ็ต
การตั้งค่า › ปัญญาประดิษฐ์ แสดงจำนวนที่เหลือของแต่ละอย่าง และวันที่จะรีเซ็ต ก่อนให้เสียงโน้ตการออกกำลังกาย slotho จะบอกว่าใช้เวลาพูดนานเท่าไร และจะเหลือโควตาเท่าไร แล้วถามคุณก่อน — การออกกำลังกายยาวๆ ครั้งเดียวอาจใช้โควตาทั้งเดือนก็ได้ ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ ไม่มีอะไรถูกให้เสียงเอง: เปิด ให้เสียงโน้ตการออกกำลังกายของฉัน ใน การตั้งค่า › การออกกำลังกาย เพื่อให้แอปถามเมื่อคุณออกจากแผน หรือแตะ ให้เสียง ในหน้าแก้ไขแผนเมื่อใดก็ได้ที่คุณต้องการ
คีย์ของคุณเองยังใช้ได้ โดยไม่มีโควตาเลย และ Apple Intelligence ยังคงทำงานบน iPhone และไม่ส่งสิ่งใดไปที่ไหน สวิตช์เดียวในการตั้งค่าจะกำหนดว่าแต่ละฟีเจอร์ใช้ระบบใดทำงาน
อะไรออกจากโทรศัพท์ของคุณ และเมื่อใด
เฉพาะสิ่งที่คุณขอเท่านั้น: ภาพที่คุณถ่าย ซึ่งลบตำแหน่งและรายละเอียดกล้องออกแล้ว คำที่คุณพิมพ์ หรือสำหรับแผนและการทำสมาธิ คือตัวเลือกที่คุณเลือก — ไม่เคยเป็นข้อความที่พิมพ์อิสระ slotho จะถามก่อนส่งภาพแรก และก่อนคำขอแบบข้อความครั้งแรก และคุณถอนการอนุญาตแต่ละอย่างได้ในการตั้งค่า
ทุกคำขอต้องมีการสมัคร PRO ที่ยังใช้งานอยู่ และจะนับรวมในโควตาของเดือนนั้น สิ่งที่เก็บไว้คือจำนวนครั้งนั้น โดยไม่มีสิ่งใดที่ระบุตัวคุณ ภาพและคำของคุณไม่ถูกเก็บไว้ และบริการ AI ที่อ่านข้อมูลเหล่านั้นไม่นำไปใช้ฝึก AI ใครเป็นผู้จัดการข้อมูลเหล่านั้น และที่ไหน ดูได้ใน นโยบายความเป็นส่วนตัว
การทำสมาธิแบบมีผู้นำ
แบบฝึกที่เขียนไว้หกแบบ — สแกนร่างกาย จดจ่อกับลมหายใจ เมตตาภาวนา ผ่อนคลายก่อนนอน พักหายใจสักครู่ และการขอบคุณ — อ่านออกเสียงให้ฟัง โดยเพลงหรือเสียงพื้นหลังของคุณจะเบาลงแทนที่จะหยุด เมื่อมี PRO จะอ่านด้วยเสียงของ slotho เอง คุณยังวางข้อความใดก็ได้ แล้วให้อ่านให้ฟังเป็นการทำสมาธิได้ด้วย ซึ่งข้อความนั้นไม่เคยออกจาก iPhone
คุณยังให้แอปเขียนการทำสมาธิให้ได้ด้วย: เลือกแบบฝึก ความยาว ช่วงเวลาของวัน และปริมาณเสียงนำที่คุณต้องการ เมื่อมี PRO การทำสมาธิจะถูกเขียนและให้เสียงภายในโควตาของคุณ เมื่อใช้ Apple Intelligence จะเขียนบน iPhone และเมื่อใช้คีย์ของคุณเอง จะส่งไปยังผู้ให้บริการของคุณ และไม่ว่าแบบใดก็จะอ่านด้วยเสียงของ iPhone เอง การทำสมาธิที่เขียนขึ้นทุกรายการจะเก็บไว้บน iPhone เพื่อเล่นซ้ำได้
บน Apple Watch
- หน้าหลักใหม่: วงแหวนของวันนี้ การบันทึกด้วยการแตะครั้งเดียว และการออกกำลังกายของคุณ ในสามหน้า
- บันทึกโดยไม่ต้องเปิดแอป: น้ำ กาแฟ หรือการขับถ่าย จากศูนย์ควบคุม ปุ่มแอ็คชั่น หรือสแต็คอัจฉริยะ
- เสียงโค้ช เมื่อมี PRO: ขานเซ็ต ช่วงพัก และการนับถอยหลังขณะที่คุณฝึก
- สลับการออกกำลังกายระหว่างเซสชัน โดยไม่ต้องจบแล้วเริ่มใหม่
- การเดิน การวิ่ง และการปั่นจักรยาน ในร่มและกลางแจ้ง เป็นตัวเลือกแยกกัน เซสชันในร่มจึงไม่เคยใช้ GPS
- iPhone ของคุณติดตามไปด้วย: การออกกำลังกายบนนาฬิกาจะแสดงบนหน้าจอล็อคและบนหน้าวันนี้ พร้อมปุ่มหยุดชั่วคราวและสิ้นสุด
สิ่งอื่นๆ ใน 26.5
- อาการเพิ่มอีกสิบอาการ — ปวดศีรษะ อ่อนเพลีย เวียนศีรษะ สิว ปวดเมื่อย ใจสั่น เหงื่อออกตอนกลางคืน การนอนเปลี่ยนไป อาเจียน และความอยากอาหารเปลี่ยนไป — และปุ่ม วันนี้ไม่มีอาการ เพื่อให้วันที่สบายดีนับเป็นหลักฐานด้วย
- บันทึกด้วยการแตะครั้งเดียว สำหรับความรู้สึก ความอิ่ม เครื่องดื่ม และการย่อยอาหาร จากแท็บ “บันทึก” โดยตัวเลือกที่คุณใช้บ่อยจะอยู่ก่อน
- การอดอาหารที่คุณกำลังทำอยู่ บนหน้าวันนี้: ระยะ ระยะเวลาที่ผ่านไป และระยะต่อไป — พร้อมการ์ดสถิติการอดอาหารต่อเนื่องที่บอกชัดเจนว่าอะไรถูกนับ
- สิ่งที่คุณกิน ในการ์ดเดียว: สารอาหารหลักของคุณเทียบกับช่วงอ้างอิงสำหรับรูปแบบการกินของคุณ และสัดส่วนอาหารของคุณที่ผ่านการแปรรูปน้อย
- ข้อค้นพบใหม่สองอย่าง: วันที่คุณกินนอกบ้าน และเวลาในแสงช่วงกลางวันจาก Apple Watch ของคุณ เทียบกับการนอนหลับและความรู้สึกของคุณ
- อายุฟิตเนส จาก VO₂ max ของ Apple Watch หรือประมาณจากระดับการเคลื่อนไหวของคุณ
- โน้ตการออกกำลังกาย และการแจ้งเตือนเมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จ ที่เปรียบเทียบเซสชันนั้นกับครั้งปกติของคุณ
- มื้ออาหารและการเจริญสติในปฏิทิน ควบคู่กับการออกกำลังกายและการนอนหลับ — ยังคงเป็นแบบเขียนอย่างเดียว
- slotho มีภาษาไทยแล้ว
สิ่งที่เราไม่ได้กล่าวอ้าง
ภาพมื้ออาหารให้ค่าประมาณว่ามีอะไรอยู่ในจาน และปริมาณคร่าวๆ เพื่อให้คุณตรวจสอบและแก้ไขก่อนบันทึก ไม่ใช่เครื่องชั่ง ระยะการอดอาหาร อายุฟิตเนส และข้อค้นพบทุกข้อ อธิบายข้อมูลของคุณเอง ไม่มีข้อใดเป็นคำแนะนำทางการแพทย์
slotho สนับสนุนสุขภาวะทั่วไป ไม่ใช่อุปกรณ์การแพทย์