slotho 26.6 – fragen Sie Ihren Verlauf in eigenen Worten
Tippen Sie eine Frage wie „Wann habe ich zuletzt Lachs gegessen?“ ein, und slotho antwortet aus Ihren eigenen Einträgen.
„Verlauf fragen“ finden Sie unter Ich › Teilen, neben den neuen Berichten, und „Einblicke“ bietet fertige Fragen zum Antippen. Die Funktion liest Mahlzeiten, Getränke, Symptome, Stimmung, Sättigung, Trainings, Schlaf und Gewicht. So können Sie fragen, was Sie vor einer schlechten Nacht gegessen haben, wie oft Sie letzte Woche trainiert haben oder wann ein Symptom zuletzt wiederkam.
- Kostenlos mit Apple Intelligence auf dem iPhone oder einem eigenen Schlüssel, für die letzten 31 Tage.
- Mit PRO antwortet slothos eigene KI aus Ihrem gesamten Verlauf, für bis zu 3 Credits pro Frage.
Für eine Antwort sendet slotho Ihre Frage und nur die Einträge, die dazu passen, etwa Namen von Lebensmitteln, Uhrzeiten, Symptome und Werte. slotho fragt nach, bevor Ihre erste Frage das iPhone verlässt, und mit Apple Intelligence verlässt überhaupt nichts das iPhone.
Berichte für Ihre Ernährungsberatung und Ihren Trainer
Zwei Berichte, bereit zum Versand als PDF unter Ich › Teilen:
- Für Ihre Ernährungsberatung: Ihr Ernährungstagebuch, verglichen mit Ihren Zielen.
- Für Ihren Trainer: Ihre Trainings Satz für Satz, verglichen mit Ihren Zielen.
Ein Bericht umfasst kostenlos die letzten 31 Tage und mit PRO so weit zurück, wie Sie möchten – dieselbe Reichweite wie der Verlauf.
Die KI von PRO, mit einem einzigen Guthaben an Credits
In 26.5 hatte jede KI-Funktion ihr eigenes Monatskontingent. Ab 26.6 enthält PRO 1.000 Credits im Monat, und Sie setzen sie für die Funktionen ein, die Sie am meisten nutzen.
| Was Sie anfragen | Credits |
|---|---|
| Ein eingetipptes Lebensmittel lesen | 1 |
| Ein Essensfoto lesen | 2 |
| Eine Frage an den Verlauf | bis zu 3 |
| Einen Mahlzeiten- oder Trainingsplan entwerfen | 4 |
| Eine Zeichnung eines Lebensmittels | 15 |
| Eine individuelle Meditation mit Stimme | 4, plus 5 pro Minute Sprache |
| Ihre Trainingsnotizen vertonen | 5 pro Minute |
In den Einstellungen sehen Sie, wie viel Ihnen bleibt, was was kostet und was Sie in diesem Monat verbraucht haben. Bevor eine Meditation oder Ihre Notizen vertont werden, zeigt slotho zuerst eine Schätzung. Ein eingetipptes Lebensmittel kann wieder eine eigene Zeichnung bekommen. Der kostenlose Testzeitraum enthält 300 Credits, bis zu 40 pro Tag.
Ein eigener Schlüssel funktioniert weiterhin ganz ohne Credits, und Apple Intelligence läuft weiterhin auf dem iPhone.
Essen und Mahlzeitenpläne
- „Mahlzeit fotografieren“ nimmt bis zu fünf Fotos auf einmal aus Ihrer Mediathek. Jedes wird einzeln gelesen, sodass Sie ein fehlgeschlagenes erneut versuchen können, ohne die anderen anzurühren.
- Mahlzeitenpläne in einer Küche Ihrer Wahl, aufgebaut um bis zu fünf Zutaten, die Sie aus der Lebensmittelliste von slotho auswählen. Jede Mahlzeit bleibt bei einer Küche, und jede Zutat wird mit Ihrer Ernährungsweise abgeglichen.
- „Zutaten ersetzen“ bei einem Rezept: Haken Sie an, was Sie nicht möchten, und die KI schlägt für jede Zutat einen Ersatz vor.
- Mahlzeitenvorschläge lassen Lebensmittel weg, die nicht zu Ihrer Ernährungsweise passen.
- Thailändisches Essen: pad thai, sticky rice, som tam, green curry, tom yum, moo ping, durian und mehr, mit ihren Nährwerten.
- Schnellere Lebensmittelsuche: slothos eigene Lebensmittel und Ihre Favoriten erscheinen innerhalb einer Sekunde, und andere Quellen kommen darunter hinzu, sobald sie antworten.
Trainings
- Trainingspläne vergleichen und zusammenführen. Stellen Sie einen importierten Plan neben Ihren eigenen, oder zwei Ihrer eigenen nebeneinander, und behalten Sie Ihre Fassung, übernehmen Sie die andere oder behalten Sie beide, Übung für Übung.
- Übungsdemonstrationen (Beta). Eine animierte Figur zeigt, wie 30 gängige Übungen ausgeführt werden. Vorerst zeigt slotho von selbst eine an, wenn der Name einer Übung passt; für die anderen wählen Sie die Demonstration im Planeditor.
- Eine Standard-Pausenlänge, einmal festgelegt unter Einstellungen › Trainings.
Auf der Apple Watch
- „Halten“-Sätze für Dehnungen und statische Übungen. Die Watch zählt hoch, meldet, wenn die Zeit erreicht ist, und wartet, bis Sie weitermachen.
- Countdown ansagen. Während eines zeitgesteuerten Satzes oder einer Pause sagt slotho die verbleibenden Sekunden an: alle zehn Sekunden, dann ab zehn jede Sekunde. Schalten Sie es in den Einstellungen der Watch ein.
- Coach-Stimme beendet jedes Training mit ein paar kurzen Worten und kann nach einer Pause jeden Satz ansagen, nicht nur den ersten.
- Sehen, wie eine Übung geht (Beta): Tippen Sie während eines Trainings auf ihren Titel, bei Übungen mit Demonstration.
- Drei Wege zum Start auf der Seite „Trainings“: Favoriten, Geplant und Alle Trainings. Angeheftete Trainings heißen jetzt Favorisierte Trainings.
Außerdem in 26.6
- Ruhigere Farben, besonders im Dunkelmodus.
Was wir nicht behaupten
„Verlauf fragen“ antwortet aus dem, was Sie erfasst haben: Je mehr Sie erfassen, desto mehr kann es finden. Ein Bericht zeigt Ihre eigenen Einträge im Vergleich zu den Zielen, die Sie gesetzt haben, damit Ihre Ernährungsberatung oder Ihr Trainer sie mit Ihnen gemeinsam liest. Eine Übungsdemonstration zeigt die Bewegung, damit Sie ihr in Ihrem eigenen Tempo folgen.
slotho unterstützt allgemeines Wohlbefinden. Es ist kein Medizinprodukt.