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slotho 26.7 – ein neues Design, rund um Ihren Tag

slotho-Teilkarte – das Faultier-App-Symbol neben dem slotho-Schriftzug, die englische Oberzeile „New in 26.7“, die Überschrift „A new design, built around your day“ und die vier Tab-Namen „Today“, „Log“, „Review“ und „Me“, auf fast schwarzem Hintergrund

slotho 26.7 hat ein neues Design. Vier Tabs, jeder mit einer Aufgabe: Heute für den Moment, Protokoll zum Erfassen, Rückblick zum Zurückschauen und Ich für Sie.

Alles, was Sie bisher genutzt haben, ist noch da, und vieles davon ist einen Tipp näher.

Vier Tabs

  • Heute beginnt mit dem Moment: dem Vorsatz für den Morgen, dem laufenden Fasten und der Uhrzeit seiner nächsten Phase, dem Ende Ihres Essensfensters oder dem letzten Kaffee, der letzten Mahlzeit und dem Zur-Ruhe-Kommen am Abend. Darunter stehen Ihr tägliches Gleichgewicht, drei Ringe für Wasser, Energie und Koffein, jeder mit einer Taste, um direkt dort zu erfassen, der Rhythmus oder die Makros des Tages und Ihre Zeitleiste.
  • Protokoll ist der Ort zum Erfassen, gegliedert in Essen, Symptome, Geist und Planen. Getränke, Sättigung, Verdauung und Stimmung erfassen Sie direkt dort mit einem Tippen. Die Funkel-Taste bündelt „Mahlzeit fotografieren“ und die KI-Funktionen, die Ernährungspläne, Trainingspläne und Meditationen schreiben, jeweils mit den Credits, die sie kosten, wo PRO sie ausführt.
  • Rückblick ist der Ort, an dem slotho zurückblickt. Zuerst kommen Einblicke, „Verlauf fragen“ und Verlauf, dann eine Vorschau für alles, was Sie erfassen, in drei Gruppen: Essen & Fasten, Körper & Bewegung sowie Schlaf & Geist. Jede Vorschau öffnet ihre eigene Seite, und die 7-Tage-Ansicht ist der Wochenrückblick.
  • Ich dreht sich um Sie: Ihr Foto oder Ihre Initiale, Ihr Name und Ihr Fitnessalter, Ihre Ziele, die sich jeweils dort öffnen, wo sie bearbeitet werden, und Teilen, mit den Berichten für Ihre Ernährungsberatung und Ihren Trainer.

Die Einstellungen öffnen Sie über Ihr Foto in Heute oder über das Zahnrad in Ich.

Wie viel Farbe

Wählen Sie es unter Einstellungen › Allgemein › Thema:

  • Obstsalat, der neue Look, färbt jede Karte nach ihrem Inhalt.
  • Beeren hält die Karten schlicht und ergänzt kleine farbige Punkte.
  • Guave tönt die Seite.
  • Kokosnuss hält sie schlicht.

Dort löschen, wo Sie es sehen

Wischen Sie einen Eintrag im Verlauf, oder halten Sie ihn auf der Zeitleiste in Heute gedrückt. Ein einzelner Eintrag verschwindet sofort und hinterlässt an seiner Stelle ein Widerrufen, auch eine Mahlzeit. Ein Stuhlgang, ein „Heute keine Symptome“ und mehrere Einträge auf einmal fragen zuerst und sagen, was gelöscht wird, denn genau diese zählen die Symptom-Einblicke von slotho. Der Verlauf filtert nach Ernährung, Getränke, Symptome, Stimmung, Gewicht und Schlaf und kennzeichnet einen Eintrag, den eine andere App geschrieben hat, mit dem Ort, an dem Sie ihn löschen.

GLP-1-Modus

Für alle, die ein GLP-1-Medikament nehmen, unter Ich › Profil. Unter iOS 26 zeigt slotho die Tage, an denen Sie in Apple Health eine Dosis erfassen, in Heute und im Verlauf, sowie einen Einblick, der Symptome an den Tagen direkt nach einer Dosis mit späteren Tagen vergleicht. Der Modus ergänzt einen Richtwert für Protein in Heute und auf der Seite Makros sowie eine Erinnerung, an einem Tag mit Erbrechen oder Durchfall weiter zu trinken. Das Fasten pausiert, solange er eingeschaltet ist. Ihre Dosen bleiben auf Ihrem iPhone und werden nie irgendwohin gesendet.

Außerdem neu

  • „Lebensmittel illustrieren“ kann mit Apples Image Playground zeichnen, kostenlos, wenn Ihr iPhone Apple Intelligence hat.
  • Keine Uhr und kein Tracker zeichnet Ihre Nächte auf? Protokollieren Sie die letzte Nacht mit einem Tippen im Tab Protokoll, auf der Seite Schlaf oder über die Morgenfrage in Heute. Eine Nacht, die Ihr iPhone nur als Zeit im Bett erfasst hat, zählt jetzt als Schlaf.
  • Atmen und Meditieren auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island, mit der verbleibenden Zeit, einem Fortschrittsbalken und einer Taste zum Beenden.
  • Matcha und Matcha Latte. Ihre üblichen Getränke erfassen Sie mit einem Tippen, und jedes andere Getränk wird mit seinem vollen Namen gezeichnet.
  • Bei einem Symptom können Sie angeben, wie lange es gedauert hat.
  • Eine Mahlzeit hat einen Beginn und eine Dauer: Gerade beendet, Esse gerade oder eine frühere Uhrzeit, 30 Minuten, sofern Sie nichts ändern. Gewählte Zeiten springen in 5-Minuten-Schritten.
  • „Verlauf fragen“ beginnt mit der Antwort: einer Kennzahl als Überschrift, einem Diagramm der durchsuchten Tage und ein, zwei Sätzen.
  • Ein Nickerchen ersetzt nicht mehr den Schlaf der letzten Nacht, und Mahlzeitenvorschläge wechseln von Tag zu Tag.
  • Besser lesbar: dunklerer Nebentext im hellen Modus und größere Tasten.

Auf der Apple Watch

  • Den Countdown wählen Sie selbst: Aus, Jede Sekunde oder Kurz („zehn“, dann „drei, zwei, eins“). Halten-Sätze zählen auf dieselbe Weise hoch. Alles, was die Watch laut sagt, steht auf der eigenen Seite Stimme.
  • Gehen, Laufen oder Radfahren, gestartet über Indoor oder Outdoor, trägt diesen Titel.
  • Eine Plank oder ein Halten-Satz liest zuerst die Notizen vor und startet dann den Timer.

Was wir nicht behaupten

Der GLP-1-Modus zeigt, was Sie erfasst haben, neben Ihren Dosen; er berät nicht zu einem Medikament, und jeder Bildschirm, den er hinzufügt, rät, mit der verschreibenden Ärztin oder dem verschreibenden Arzt zu sprechen. slotho unterstützt allgemeines Wohlbefinden. Es ist kein Medizinprodukt.