slotho 26.7 — um novo design, pensado em torno do seu dia

O slotho 26.7 é um novo design. Quatro abas, cada uma com uma função: Hoje para o momento, Registro para adicionar coisas, Resumo para olhar para trás e Eu para você.

Tudo o que você usava antes continua lá, e muita coisa está um toque mais perto.

Quatro abas

• Hoje começa pelo momento: a intenção desta manhã, o jejum em que você está e o horário do próximo estágio, quando a sua janela de alimentação fecha, ou o último café, a última refeição e o horário de desacelerar da noite. Logo abaixo ficam o seu balanço diário, três anéis de água, energia e cafeína, cada um com um botão para registrar ali mesmo, o ritmo ou os macros do dia, e a sua linha do tempo.
• Registro é onde você adiciona coisas, agrupadas em Alimentação, Sintomas, Mente e Planejar. Bebidas, saciedade, digestão e humor são registrados ali mesmo, com um toque. O botão de brilhos reúne Fotografar uma refeição e a IA que escreve planos de refeições, planos de treino e meditações, com os créditos que cada um custa quando é o PRO que roda.
• Resumo é onde o slotho reflete. Primeiro vêm Análises, Pergunte ao histórico e Histórico, e depois uma prévia de cada coisa que você acompanha, em três grupos: Comida e jejum, Corpo e movimento, e Sono e mente. Cada prévia abre a sua própria página, e a visão de 7 dias é o resumo da semana.
• Eu é sobre você: a sua foto ou a sua inicial, o seu nome e a sua idade fitness, as suas metas, cada uma abrindo onde é editada, e Compartilhar, com os relatórios para o seu nutricionista e o seu personal trainer.

Os Ajustes abrem pela sua foto em Hoje ou pela engrenagem em Eu.

Quanta cor

Escolha em Ajustes › Geral › Tema:

• Salada de Frutas, o novo visual, colore cada cartão conforme o assunto.
• Frutas Vermelhas mantém os cartões simples e acrescenta pequenos pontos coloridos.
• Goiaba tinge a página.
• Coco deixa tudo simples.

Apague onde você vê

Deslize um registro no Histórico ou toque e segure nele na linha do tempo de Hoje. Um registro único sai na hora e deixa um Desfazer no lugar, inclusive uma refeição. Uma evacuação, um “Sem sintomas hoje” e vários registros de uma vez perguntam antes e dizem o que vai sair, porque é isso que as análises de sintomas do slotho contam. O Histórico filtra por Comida, Bebidas, Sintomas, Humor, Peso e Sono, e marca um registro feito por outro app com o lugar onde apagá-lo.

Modo GLP-1

Para quem toma um medicamento GLP-1, em Eu › Perfil. No iOS 26, o slotho mostra em Hoje e no Histórico os dias em que você registra uma dose no app Saúde, e uma análise que compara os sintomas nos dias logo depois de uma dose com os dias seguintes. Ele acrescenta uma referência de proteína em Hoje e na página Macros, e um lembrete para continuar bebendo em um dia com vômito ou diarreia. O jejum fica pausado enquanto o modo está ativado. As suas doses ficam no seu iPhone e nunca são enviadas a lugar nenhum.

Mais novidades

• Ilustrar este alimento pode desenhar com o Image Playground da Apple, grátis, quando o seu iPhone tem a Apple Intelligence.
• Nenhum relógio ou rastreador registra as suas noites? Registre a noite passada com um toque pela aba Registro, pela página Sono ou pela pergunta da manhã em Hoje. Uma noite que o iPhone registrou só como tempo na cama agora conta como sono.
• Respirar e Meditar na Tela Bloqueada e na Dynamic Island, com o tempo restante, uma barra de progresso e um botão para encerrar.
• Matcha e Matcha Latte. As suas bebidas de sempre são registradas com um toque, e todas as outras bebidas aparecem desenhadas com o nome completo.
• Um sintoma pode dizer quanto tempo durou.
• Uma refeição tem um início e uma duração: Acabou agora, Comendo agora ou um horário anterior, 30 minutos, a menos que você mude. Os horários escolhidos andam de 5 em 5 minutos.
• Pergunte ao histórico começa pela resposta: um número em destaque, um gráfico dos dias pesquisados e uma ou duas frases.
• Uma soneca não substitui mais o sono da noite passada, e as sugestões de refeição mudam de um dia para o outro.
• Mais fácil de ler: texto secundário mais escuro no modo claro e botões maiores.

No Apple Watch

• Você escolhe a contagem regressiva: Desativado, A cada segundo ou Curta (“dez”, depois “três, dois, um”). As séries de Manter contam para cima do mesmo jeito. Tudo o que o relógio diz em voz alta fica na sua própria página, Voz.
• Uma caminhada, corrida ou pedalada iniciada como Interna ou Ao Ar Livre recebe esse título.
• Uma prancha ou série de Manter lê as suas notas em voz alta e depois inicia o cronômetro.

O que não afirmamos

O Modo GLP-1 mostra o que você registrou ao lado das suas doses; ele não dá orientação sobre medicamentos, e cada tela que ele acrescenta diz para você conversar com quem receitou o medicamento. O slotho apoia o bem-estar geral. Ele não é um dispositivo médico.