slotho 26.3 – muistiinpanosi luetaan ääneen

slotho 26.3 julkaistiin 7. syyskuuta. Tämä koskee enimmäkseen hetkiä, jolloin et voi katsoa näyttöä: kesken sarjan tanko käsissä tai illan lopulla, kun hyödyllinen kysymys on, mitä on vielä edessä, eikä se, mitä jo teit.

Tässä julkaisussa myös Asetukset lakkasivat olemasta kasa.

Kello lukee muistiinpanosi sinulle

Jos kirjoitat liikkeeseen tekniikkavihjeen – kyynärpäät lähellä, pysähdys alhaalla – huonoin mahdollinen hetki joutua lukemaan se on juuri se hetki, jolloin sillä on väliä. 26.3 lukee sen sen sijaan ääneen. Laita kellossa päälle Lue muistiinpanot ääneen (se on oletuksena pois päältä, ja se on ilmainen), niin sarjan muistiinpano luetaan, kun sarja vaihtuu.

Kaksi sen sisällä tehtyä päätöstä kannattaa kertoa, koska kumpikin olisi perustellusti voinut mennä toisin.

Se lukee muistiinpanon muistiinpanon omalla kielellä, ei puhelimen kielellä. watchOS sisältää 180 ääntä 49 kielellä ilman latauksia, joten brasilialaisen valmentajan portugaliksi kirjoittama vihje luetaan portugalinkielisellä äänellä englanninkielisessäkin kellossa. Kieli tunnistetaan itse muistiinpanosta.

Se hiljentää musiikkisi sen sijaan, että pysäyttäisi sen. Toisto, joka keskeyttää kuuntelemasi neljän sanan sanomiseksi, on huonompi kauppa kuin sanat ovat arvoisia.

Ratkaisu mitattiin fyysisellä kellolla ennen kuin riviäkään rakennettiin, ja siksi tiedämme, ettei kolmenkymmenen vihjeen istunto kymmenessä minuutissa näyttö pimeänä jumiudu.

Hengitä ja meditoi

Kirjaus-välilehdelle tuli kaksi ohjattua harjoitusta: Hengitä, tahdistettu hengitysharjoitus yhdestä viiteen minuuttiin, ja Meditoi, ajastin yhdestä kolmeenkymmeneen minuuttiin. Molemmat kirjoittavat mindfulness-hetken Applen Terveyteen, ja molemmat toimivat kellossa samoin kuin puhelimessa.

slotho ei sisällä ääntä eikä käynnistä sitä. iOS:n Taustaäänet – sade, meri, tuli, kohinan värit – ovat Käyttöapu-ominaisuus, jolle ei ole julkista rajapintaa, jolla appi voisi käynnistää ne, joten teeskentelyn sijaan asetusnäyttö kertoo, missä kytkin on, ja harjoitus sen jälkeen soi rinnakkain sen kanssa, mitä sinulla on päällä. Kellot soitetaan System Sound Servicesin kautta juuri siksi, ettei jo soivaa Taustaääntä koskaan keskeytetä.

Pinkkiä ja ruskeaa kohinaa tutkittiin ja ne jätettiin pois. Näyttö tukee niitä nukahtamiseen paljon vahvemmin kuin ahdistukseen, ja yhdessä satunnaistetussa tutkimuksessa pinkkiä kohinaa käytetään musiikin verrokkina. Se ei ole tarpeeksi vahva peruste julkaista ominaisuutta.

Ilta, joka kertoo, mitä on vielä edessä

Tänään-näkymän uusi Tänä iltana -kortti katsoo eteenpäin eikä taaksepäin: viimeinen järkevä kahvi, viimeinen ateria ennen nukkumaanmenoa ja milloin alkaa valmistautua nukkumaan – kukin laskurina, kun aikaa vielä on, ja sen jälkeen pidetty tai, jos kirjasit jotain rajan jälkeen, aikana, jolloin teit niin.

Rajat tulevat tutkimuskirjallisuudesta, ja ne mitataan sinun tavallista nukkumaanmenoaikaasi eikä kelloa vasten, joten vuorotyöntekijän tavallista iltaa ei luokitella myöhäiseksi. Ateriavihje myös mukautuu omaan syömisikkunaasi, joten kortti ja paastosivu eivät voi koskaan kertoa kahta eri aikaa samalle aterialle.

Tässä on tarkoituksellinen mutka, jonka mieluummin selitämme kuin piilotamme. Vihje käyttää koko näyttöön perustuvaa marginaalia – 8,8 tuntia kofeiinille, 3 tuntia aterialle – kun taas Oivallusten jälkikäteinen havainto käyttää tiukempaa. Ne eroavat, koska ne vastaavat eri kysymyksiin: ennakoiva muistutus voi käyttää väljää marginaalia, kun taas tuomio, joka laukeaa puolella väestön tavallisista illoista, on kohinaa. Kortti sanoo saman ⓘ-painikkeensa takana.

Jokaiselle asetukselle yksi paikka

Asetukset olivat kasvaneet kerrostumina neljääntoista pääosioon, kolmeen alasivuun ja muihin näyttöihin hajallaan oleviin säätimiin – treeniasetukset kolmessa paikassa, nesteytysmuistutuksia muokattavissa kahdelta näytöltä eri nimillä. 26.3 rakensi sen uudelleen lyhyeksi luetteloksi ominaisuuskeskuksia: Yleiset, Ilmoitukset, Ruoka ja juoma, Treenit, Paasto, Äly, Terveys ja tietosuoja, Tietoja.

Yhtään tallennettua asetusta ei nimetty uudelleen, joten mitään jo valitsemaasi ei nollattu. Tavoitteet jäivät kohtaan Minä → Profiili, koska ne ovat tietoja sinusta eivätkä apin asetuksia.

Myös 26.3:ssa

• Kylläisyys. Puolen tunnin ja kolmen tunnin välillä aterian jälkeen slotho voi kysyä, kuinka kylläiseksi se jätti sinut. Applen Terveydessä ei ole kylläisyydelle tyyppiä, joten arviot säilytetään slothossa ja synkronoidaan iCloudin kautta samaan tapaan kuin suosikkisi. Sen jälkeen niitä verrataan proteiiniin, kuituun ja aterian kokoon.
• Paastosi alkaa, kun lopetit syömisen. Klo 22.00–22.45 kirjattu päivällinen aloitti ennen paastonsa klo 22.00. Nyt se alkaa klo 22.45 kaikkialla – Tänään-näkymässä, widgetissä, vaiheilmoituksissa ja paastosivulla.
• Väliin jäänyt syömisikkuna on paasto vasta, kun sanot niin. Jos mitään ei ole kirjattu eilisen jälkeen, slotho kysyy, oliko se pidennetty paasto vai päivä, jonka unohdit kirjata, sen sijaan että väittäisi hiljaa jompaakumpaa.
• Ruokakirjauksesta tuli yksi luettelo. Kirjoitetut, haetut, luetut ja kuvatut kohteet ovat nyt kaikki saman luettelon rivejä, eikä kirjaaminen enää kulje erillisen arkin kautta.
• Aterian voi kuvata syötteenä eikä erillisenä näyttönä, ja kuvat kertyvät – toinen lautanen lisää rivinsä korvaamatta ensimmäisen rivejä.
• Treenihistorian kortit nostavat esiin yhden luvun ja värittävät vain sen, mikä kantaa signaalia: sykesiru saa sen alueen värin, jolla keskiarvo oli, rasitussiru saa rasitusalueen värin, ja puuttuva tieto näkyy neutraalina eikä vääränä värinä.
• Sloth Pacing päättää tauon, kun sykkeesi on palannut, eikä silloin, kun ajastin niin sanoo – verrattuna edellisen työsarjan alussa otettuun lukemaan.

Mitä emme väitä

Paaston vaiheiden nimet – ketoosi, autofagia – ovat yleensä mainittuja tunteja, eivät mittaus. slotho ei mittaa ketoaineitasi, eikä mikään puhelimen ja kellon varassa toimiva appi pysty siihen.

Puhuttujen vihjeiden ääni on parempi kuin ennen; ilmeikäs se ei ole. AVSpeechSynthesis antaa apille sävelkorkeuden ja nopeuden, ei esitystä, ja noiden lukujen venyttäminen valmentajan tulkinnan tavoittelemiseksi tuottaa oravanäänen. Rima, jonka asetimme, oli selvästi parempi kuin monotoninen.

slotho tukee yleistä hyvinvointia. Se ei ole lääkinnällinen laite eikä anna lääketieteellistä neuvontaa.