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Ler notas em voz alta: o Apple Watch fala a dica da série

Cartão de compartilhamento do slotho — o ícone do app com o bicho-preguiça ao lado do logotipo do slotho e a frase em inglês “Your workout plans just found their voice”, em fundo quase preto

Um plano de treino no slotho pode ter notas. Uma para o exercício e uma para cada série: posição da barra, ritmo, um lembrete para parar uma repetição antes. Elas estão no seu pulso desde 2025, prontas exatamente no momento em que você precisa delas — com as mãos na barra.

No 26.3, o relógio pode dizê-las em voz alta. O botão se chama Ler notas em voz alta.

O que ele diz, e quando

A nota é falada quando a série muda. Duas regras decidem o que sai:

  • Quando o exercício muda, a nota do próprio exercício é lida primeiro, depois a dica da série.
  • Dentro de um exercício, só a dica da série é lida. Repetir “cotovelos junto ao corpo” antes de cada série do mesmo movimento é ruído, então isso não acontece.
  • Nada a dizer, nada falado. Uma série sem nota fica em silêncio.

As séries de intervalo não dizem nada. Durante um intervalo, a tela mostra o próximo passo em vez das notas, e a fala acompanha a tela.

Ler notas em voz alta no slotho. Título: você escreve a dica uma vez, no plano. Legenda: uma nota para o exercício e uma nota para cada série, lidas para você na série que precisa delas. Captura de tela de iPhone de um plano de treino, Dia 1: o Exercício 1 tem uma nota em inglês sobre apoiar a barra no trapézio, e não no pescoço, e firmar o tronco antes de subir, e uma série de 8 repetições com 60 kg tem a dica em inglês “Go slow”.

Para onde vai o som

Pelo próprio alto-falante do relógio ou por qualquer fone conectado ao relógio. A sua música é abaixada enquanto ele fala e volta depois, em vez de ser parada.

Esse comportamento é uma decisão, não um padrão. A sessão de áudio é .playback com .spokenAudio e .duckOthers. A alternativa óbvia — a política de áudio de longa duração — foi medida em um relógio de verdade e rejeitada: ela direciona o som exclusivamente para fones e não consegue abaixar outros áudios, então teria silenciado o alto-falante e parado a sua música em vez de abaixá-la.

O idioma da nota, não o idioma do celular

Um treinador que escreve em português deve ser lido em português, mesmo em um relógio em inglês.

O idioma da nota é detectado no relógio e comparado com as vozes que de fato estão instaladas. A região do próprio aparelho vence quando possível — um aparelho brasileiro recebe a variante brasileira — e, caso contrário, é usada a primeira variante instalada daquele idioma. Se não houver nenhuma instalada, a voz padrão do sistema lê a nota, em vez de o relógio ficar em silêncio.

Ler notas em voz alta no slotho. Título: escreva em português, ouça em português. Legenda: o idioma é detectado a partir da própria nota e associado a uma voz que o seu relógio já tem; o relógio continua em inglês. Captura de tela de iPhone do mesmo plano com um segundo exercício anotado em português, “Mantenha a barra nos ombros. Suba com o tronco firme.”, e a dica da série “Sem pressa”.

O que verificamos primeiro em um relógio de verdade

A fala no watchOS tem uma reputação: a de que só toca pelos AirPods e de que fica muda depois de um tempo. As duas mereciam ser levadas a sério, então o recurso começou como um teste em um relógio físico, e não no simulador — e é por isso que a versão lançada se comporta bem.

O alto-falante embutido funciona, então você não precisa de fones para isso. A segunda metade da reputação é real e foi contornada: um sintetizador que recebeu a ordem de parar de falar não é confiável depois — o pedido seguinte pode não fazer absolutamente nada, sem nenhum retorno. Por isso, o slotho cria um sintetizador novo depois de cada parada, para que uma dica interrompida pela próxima troca de série seja seguida por outra que ainda fala.

Como ativar

No relógio: Ajustes, em Treino, Ler notas em voz alta.

Ler notas em voz alta no slotho. Título: um botão, no relógio. E é grátis. Legenda: Ajustes do relógio, em Treino; ele fica em silêncio até você ativá-lo. Captura de tela do Apple Watch com três botões: Háptico de Timer Longo desativado, Sloth Pacing desativado e Ler notas em voz alta ativado, em verde.

Ele fica desativado até você ativá-lo, e é grátis — não há bloqueio PRO no botão. O rodapé dele no app diz tudo:

Lê a nota da série pelo alto-falante do relógio ou pelos seus fones quando a série muda, abaixando a música enquanto fala. Uma nota em outro idioma é lida nesse idioma.

O que ele não é

Este não é um recurso de acessibilidade. O VoiceOver já lê a nota — ela é um texto rotulado na tela como qualquer outro. Ler notas em voz alta é uma comodidade de mãos livres para quem enxerga o relógio perfeitamente e simplesmente não pode olhar para ele naquele momento.

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